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Qualifizierter Kampfsport !

 

Kickboxen

Kempo Ryu – Karate

Kinder – Karate

Selbstverteidigung

 

Training mit Spitzentrainern aus Ostfildern, Esslingen und Umgebung im Sportstudio Nellingen

Unser Kickbox- und Karate-Training im Sportstudio – Nellingen / Ostfildern  ist hervorragend für die Ausbildung Deiner Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination geeignet.

Es ist unabhängig von Geschlecht, Alter oder Leistungsstand, ein super trendiger Wettkampf- oder Freizeitsport!

 

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Fitness und Firmenfitness in Ostfildern-Nellingen

für jeden Fitness – Level und jedes Alter

 

Unser Gerätepark beinhaltet alles was das Herz begehrt. Ob Training an den Geräten oder mit Lang- oder Kurzhantel.
In unserem Kraftsportbereich kann das Geräte- und Freihantel-Training optimal kombiniert werden.

 

  • körperliche Fitness und Ausdauer
  • Herz- und Kreislauf orientiertes Training
  • gezieltes Rückentraining
  • Eingangs-Fitness-Check
  • individuelle Trainingspläne
  • permanente, qualifizierte Betreuung

 

Professionelle Trainer stellen Ihnen das richtige Programm zusammen und machen Sie „fit“ – mit Langzeitwirkung!

 
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Gesundheitssport und REHA ist uns sehr wichtig!

 

Wer kennt es nicht! Endlich ist die Erkenntnis da – ich muss etwas für mich tun – sportliche Betätigung ist immer gut aber – Sport ist nicht immer Gesundheitssport!

Und nachdem die ersten Kilometer gelaufen, die ersten Hanteln im Fitnesskeller in die Luft gedrückt wurden, meldet sich das Knie, der Ellenbogen und – natürlich – der Rücken.

Das beklagen nicht nur viele Anfänger, sondern auch mancher Profi – aber soweit muß es nicht kommen!

Bei uns erhalten Sie vor und während des Trainings Tipps von  Physio- / Sporttherapeuten für eine gesunde, auf Ihre aktuellen körperlichen Fähigkeiten abgestimmte Durchführung. Es sollte kein Stress für Körper und Geist eintreten der die Anfangsmotivation wieder schneller beendet als gedacht.

Wir möchten, daß Sie mit einem gesunden, körperlich ausgewogenen und ausgeglichenem Training voran kommen, sich einfach fitter fühlen, im Alltag wie im Berufsleben und sportlich eine Menge tun zur Prävention vor Verletzungen und Krankheiten.

 

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Unsere Physio- und Sporttherapeuten sind national wie international im Einsatz.

 

Wir betreuen in den unterschiedlichsten Sportarten Sportler/ Sportlerinnen und Mannschaften.

Sei es von physiotherapeutischer Seite aus oder im Stabilisations- und Konditionsbereich.

Momentan betreuen wir Athleten aus der 3ten und 2ten Handball Bundesliga, Athleten aus der Leichtathletik-Nationalmannschaft und aus den Bereichen Tennis, Handball, Fußball und Triathlon.

 

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Fitness – Kurse im Sportstudio Nellingen

 

Power Workout   Intensives Muskel-Workout mit Kurzhanteln!

EU Aerobic®    Pure Freude an der Bewegung, strafft den Körper und steigert die Fettverbrennung. Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene!

EU Step Aerobic®   Natürliche Bewegungen in Verbindung mit dem Step ! Keine komplizierten Choreografien – geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene!

Rücken Fit   Aktives Gesundheitstraining mit Fokus auf Prävention vor Rückenschmerzen und Stärkung der Rumpfmuskulatur. Egal welchen Fitnessstand Sie haben, wir gehen auf Sie individuell ein und zeigen ihnen die richtigen Übungen.

 

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NEHMEN SIE KONTAKT MIT UNS AUF | WIR BEANTWORTEN GERNE IHRE FRAGEN

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